ようやく・・・

鎖骨ベルトから解放された。
数日前から外してはいたが，鬱陶しさから解放されて・・・スッキリ
と思いきや，一難去って・・・
筋肉が衰え，関節が固まってか腕が上がらない。
3ヶ月近く固定されているとこんなになるの？
数日のリハビリで腕を前水平にまでは上がるようになったが，そこからがなかなか上がらない。
腕が上がらないので，かぶり物の服は着られないが，前開きなら自分ででも何とか着られるようになった。
まだまだ時間がかかりそう。
　
で，自転車も修理が済み，ローラーを頂いたので，早速室内練。
15分ほど。
久しぶりの自転車・・・ＧＯＯＤ！