2009-04-22 ■ 昨日は雨のためジテ通はなし。 ここ2,3日体調がいまいち。 自転車に乗っていても、心拍が低い割にすぐに息が切れる。 今週末は天気ももうひとつなのでゆっくり休養しよう。(できるかな?) 自転車 30km